肌質診断　自宅で簡単にチェックする方法

肌質は、大きく分けて普通肌・乾燥肌・脂性肌・混合肌の４つのタイプに分かれ、それぞれの肌質に合ったスキンケアが必要です。

自分の肌質に合わない基礎化粧品を使っていると、いくらお金と時間をかけて念入りにお手入れをしていても、逆に肌が負担を感じている、なんてことも。

肌質に合った基礎化粧品でお手入れをすることが美肌作りの第一歩！まずは、自分の肌質をチェックしてみましょう。

正確な肌質を知るには、デパートの化粧品カウンターなどでプロにチェックしてもらうのが一番ですが、自宅で簡単に肌質診断する方法がありますのでご紹介します。

洗顔後、化粧水などのお手入れをせず、そのままの状態で放置。１５分経過後に肌の状態をチェックしてください。

ネット上では、無料で簡単に肌質診断できるツールがたくさん用意されていますので、そちらを利用して診断されるのも良いと思います。

上記の４タイプ以外にも、ほんの少しの外部からの刺激で肌にかゆみを感じたり、肌が荒れてしまう「敏感肌」タイプの方もいます。

原因は様々ですが、特定の成分に過剰に反応してしまうアレルギー性の肌、もしくは、肌のバリア機能が低下している状態の肌です。

肌質は年齢や季節、生活環境などの影響で常に変化しています。いつも通りのスキンケアをしているのに肌の調子が崩れるようなら、今一度肌の状態をチェックして、基礎化粧品を見直してみましょう。